İlk adet kanaması, bir kızın ergenliğe adım attığının ve kadınlık dönemine girdiğinin önemli göstergelerinden biridir. Adet görmek, büyümenin normal ve sağlıklı olduğunun işaretidir. Rahimde meydana gelen kanama, yumurtalıkların çatlaması ve rahim iç tabakasının dökülmesi sonucu oluşan bir akıntıdır. Adet kanamaları, yaklaşık 8 yaş kadar erken, 15 yaş kadar geç başlayabilir. Ancak çoğunlukla 11 ile 13 yaş civarında başlar. Adet görme, bir kızın ileriki yaşlarında çocuk sahibi olabilmesi için biyolojik olarak artık mümkün olduğu anlamına gelir.

Genç kızlar büyüdükçe, beyin vücuda hormon üretmesi için sinyaller gönderir. Bu hormonlar, adet döngüsünü başlatmak için haberciler olarak işlev görürler. Bu döngünün bir parçası olarak da aylık adet kanamaları ortaya çıkar. Normal bir kişide, bir adet döngüsü bir adet başlangıç gününden diğerinin başlangıç gününe kadar sayıldığında, ortalama 25 ile 35 gün arasında değişiklik gösterir. Adetin beşinci gününden sonra adet sırasında bacak krampları normaldir.

Adetliyken bazı kişiler yoğun ağrı, bulantı veya şiddetli kramp yaşayabilir. Ağrı kesiciler bu semptomları hafifletebilir; ancak çok şiddetli bir ağrı durumunda doktora başvurmak gereklidir. Adet döneminde yaşanan bu semptomlar, her bireyde farklılık gösterebilir.

Kız çocukları, çocukluktan genç kızlığa geçiş döneminde psikolojik sorunlar yaşayabilirler. Bu nedenle, anne ve babaların kızlarını dikkatle takip ederek, onların daha rahat anlayacağı bir şekilde konuyu açıklamaları önemlidir. Ergenliğe girme psikolojisi, kişiye göre farklılık gösterebilir. Bu süreci daha rahat atlatmaları açısından ebeveynlerin çocuklarıyla açık ve destekleyici bir şekilde konuşmaları en iyisidir.

Adet döngüsü hakkında bilmeniz gereken bazı önemli noktalar şunlardır: